ザーサイと青梗菜の胡麻ゴマ炒め 彩羽姫 @cook_40026933 調味料は特になし。ザーサイで味つけします。黒胡麻の香ばしさととってもよく合いますよ♪このレシピの生い立ちザーサイが好きなので。 もっと読む 調味料は特になし。ザーサイで味つけします。黒胡麻の香ばしさととってもよく合いますよ♪このレシピの生い立ちザーサイが好きなので。 もっと読む ザーサイと青梗菜の胡麻ゴマ炒め 彩羽姫 @cook_40026933 調味料は特になし。ザーサイで味つけします。黒胡麻の香ばしさととってもよく合いますよ♪このレシピの生い立ちザーサイが好きなので。 もっと読む 調味料は特になし。ザーサイで味つけします。黒胡麻の香ばしさととってもよく合いますよ♪このレシピの生い立ちザーサイが好きなので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 青梗菜 ２株 ザーサイ 適量 黒胡麻 適量 胡麻油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青梗菜を１枚ずつにばらす。 2 熱したフライパンに胡麻油をひき、香りが出てきたらザーサイ、青梗菜を加え炒める。 3 青梗菜がしんなりしてきたら（歯ごたえが残る程度）黒胡麻を加え、軽くフライパンを煽ったら、盛り付け、完成。 コツ・ポイント ザーサイの塩辛さに合わせて量を調節してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17425951 コピーしました！ 彩羽姫 @cook_40026933 2006/11/08 14:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 彩羽姫（なおぷる）北国在住 “楽しく作ってバランスよく美味しく食べる” をモットーに、めざすはココロとカラダによいゴハン♪ ヾ(。'(エ)'。)ゞ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ ハーブガーリックトースト ヨーグルトで作る！フレンチトースト ネギトロとまぐろで手巻き寿司 やすウマ簡単手羽元のポン酢煮 超簡単☆チヂミ風お好み焼き♪♪ レンジでノンフライ！マカロニスナック☆ ご飯のお供♪玉子味噌 ごま油で納豆！ たまねぎのホワイトスープ。 ☆ベビーほたてのマリネ☆ さつまいものシンプルサラダ マグロの唐揚 かぶとベーコンの炒め煮♪ミルク味 面倒臭いけどｳﾏｲ白身魚と豆腐のﾁﾘ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17425951
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