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即効で簡単☆もやしのさっぱり胡麻ナムル
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即効で簡単☆もやしのさっぱり胡麻ナムル-レシピのメイン写真

即効で簡単☆もやしのさっぱり胡麻ナムル

テロろん
テロろん @cook_40025317

4/1に話題のレシピ入りいたしました☆ しゃきしゃき味もやしがとっても美味☆簡単でヘルシーで箸休めにも。( ̄∇ ̄*)oグッド!!d(* ̄∇ ̄)。胡麻たっぷりで体にもグッ!! ( ̄ε ̄〃)b
あっさりとして薄味にしています☆
このレシピの生い立ち
さっぱりとして、なおかつ簡単なものが食べたくて。もやしは安いし経済的です。

4/1に話題のレシピ入りいたしました☆ しゃきしゃき味もやしがとっても美味☆簡単でヘルシーで箸休めにも。( ̄∇ ̄*)oグッド!!d(* ̄∇ ̄)。胡麻たっぷりで体にもグッ!! ( ̄ε ̄〃)b
あっさりとして薄味にしています☆
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さっぱりとして、なおかつ簡単なものが食べたくて。もやしは安いし経済的です。

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即効で簡単☆もやしのさっぱり胡麻ナムル

テロろん
テロろん @cook_40025317

4/1に話題のレシピ入りいたしました☆ しゃきしゃき味もやしがとっても美味☆簡単でヘルシーで箸休めにも。( ̄∇ ̄*)oグッド!!d(* ̄∇ ̄)。胡麻たっぷりで体にもグッ!! ( ̄ε ̄〃)b
あっさりとして薄味にしています☆
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さっぱりとして、なおかつ簡単なものが食べたくて。もやしは安いし経済的です。

4/1に話題のレシピ入りいたしました☆ しゃきしゃき味もやしがとっても美味☆簡単でヘルシーで箸休めにも。( ̄∇ ̄*)oグッド!!d(* ̄∇ ̄)。胡麻たっぷりで体にもグッ!! ( ̄ε ̄〃)b
あっさりとして薄味にしています☆
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材料

2人分
  • もやし 1袋(250グラム)
  • ゴマ たっぷり
  • ごま油 大さじ半分
  • 塩 2つまみ~3つまみ
  • おろしにんにく 大さじ半分
  • 醤油 小さじ2
  • 中華スープのもと 味が薄いときお好みで
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作り方

  1. 1

    今回のもやし~☆

    • 即効で簡単☆もやしのさっぱり胡麻ナムル作り方1写真
  2. 2

    もやしをさっと下湯で。水気をよく切りましょう。

    • 即効で簡単☆もやしのさっぱり胡麻ナムル作り方2写真
  3. 3

    ボールにあけ、ごま油をいれ混ぜ、塩→にんにく→醤油→胡麻の順番でよく混ぜる。

    • 即効で簡単☆もやしのさっぱり胡麻ナムル作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫でよ~~く冷やして完成(*゜▽゜)ノ

コツ・ポイント

もやしをゆですぎないこと。ごまはたっぷりと♪
もやしの量で調味料の量は変えてください。

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テロろん
テロろん @cook_40025317
2006/10/18 13:06に公開
♂です。性格はおおざっぱな、ものぐさでずぼらです。簡単なものしかできませんが、ご覧くださいませ。
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このレシピのキーワード

ナムル もやし ゴマ

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