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豚肉となすピーのちょい辛みそ炒め
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豚肉となすピーのちょい辛みそ炒め-レシピのメイン写真

豚肉となすピーのちょい辛みそ炒め

かおりんご
かおりんご @cook_40028269

味噌を使わずにコチュジャンを使ってみました!ちょい辛あまでごはんが進む一品です☆
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豚肉となすピーのちょい辛みそ炒め

かおりんご
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材料

2~3人分
  • 豚肩ロース 70g
  • なす 2本
  • ピーマン 6個くらい
  • 生姜 ひとかけ
  • ★酒 大さじ1
  • ★コチュジャン 小さじ2
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★醤油 小さじ2
  • ★水 100~150gくらい
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。
    ナスは縦半分に切り、それをまた縦に4~5等分に切る。
    ピーマンは千切りにする。

  2. 2

    ★をあわせておく。

  3. 3

    フライパンに油を少量熱し、豚肉をいためていったん取り出しておく。

  4. 4

    油を少し足し、生姜のみじん切りを炒め香りが出たらナスを炒める。ふたをして蒸し焼きっぽくする。

  5. 5

    なすが柔らかくなったら、ピーマンを加えて炒める。

  6. 6

    豚肉を戻しいれ、★を加え、炒める。

コツ・ポイント

味噌を使うよりも多少塩分が抑えられているかな。
さばやさんまなどの魚を小麦粉を付けて軽く焼いて、このたれでを煮ても美味しいです♪

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かおりんご
かおりんご @cook_40028269
2006/10/19 14:06に公開
4月から栄養士として働き始めましたぁ♪社会人1年生です☆食べることも作ることも大好きです!!体に優しい料理作りがモットーです☆
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このレシピのキーワード

炒めもの 辛みそ なす ピーマン 酒 コチュジャン 豚肩ロース肉 しょうが

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