ピカタを作る。パンにハムとスライスチーズぐっと押してくっつける。溶き卵をつけてフライパンにバターorマーガリンをひき、よく押さえながらフレンチトースト風に焼く。半分に切ってできあがり。

ピカタ（伊：piccata）とは・・・イタリア料理のひとつ。ピッカータとも言います♪

食塩、コショウなどで下味をつけてから小麦粉をつけ、パルメザンチーズを混ぜた溶き卵をたっぷりとからませてソテーしたものです

かぼちゃのチーズは小さいカップ（陶器）に入れて、トースターで焼きました。

ナゲットは油で揚げます。ブロッコリートウィンナーを一緒にボイルします。