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ちゃちゃっと♪ こんにゃくステーキ
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ちゃちゃっと♪ こんにゃくステーキ-レシピのメイン写真

ちゃちゃっと♪ こんにゃくステーキ

きゃさりん亭
きゃさりん亭 @cook_40023751

簡単にコンニャクステーキを。。
このレシピの生い立ち
余ってたこんにゃくで1品!^^

簡単にコンニャクステーキを。。
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ちゃちゃっと♪ こんにゃくステーキ

きゃさりん亭
きゃさりん亭 @cook_40023751

簡単にコンニャクステーキを。。
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余ってたこんにゃくで1品!^^

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材料

1~2人分
  • こんにゃく 10cmぐらい
  • 鰹節 1袋
  • めんつゆ 大さじ1杯~
  • ネギ 適宜
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作り方

  1. 1

    こんにゃくをお好みの大きさに切り、ごま油を引いたフライパンで強火で焼く。(はしで混ぜない。ほっておく。よく焼けたら裏返して、焼く。)

    • ちゃちゃっと♪ こんにゃくステーキ作り方1写真
  2. 2

    焼けたらめんつゆを入れて火を消す。鰹節を振りかけてからめる。(ここで混ぜすぎるとフライパンに鰹節が引っ付きます)

    • ちゃちゃっと♪ こんにゃくステーキ作り方2写真
  3. 3

    お皿に移して、ネギをのせる。

    • ちゃちゃっと♪ こんにゃくステーキ作り方3写真

コツ・ポイント

こんにゃくは焼く前に湯通ししてくださいね。

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きゃさりん亭
きゃさりん亭 @cook_40023751
2006/11/07 15:43に公開
つくれぽ★どうもありがとうございます♪掲載がすごく遅くなったりっしますが、どうぞお許しください。。。必ず、掲載させていただきますね^^感謝♪感謝♪。
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このレシピのキーワード

ステーキ ねぎ こんにゃく かつお節

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