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材料

  • 肉ミソご飯
  • 肉巻きゴーヤ
  • ★鶏肉団子そぼろあえ
  • ★鶏肉団子 3個
  • ★鶏ひき肉 50g
  • ★片栗粉 少々
  • ★塩胡椒 少々
  • ★たまねぎ 1/4個
  • ☆大根 1/4本
  • ☆にんじん 1/2本
  • ♪鶏そぼろあんかけ(参考レシピ) ID:17470750
  • ブロッコリー&mixベジ
  • さつま揚げ
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作り方

  1. 1

    鶏肉団子のそぼろあえ★を作成します。
    鳥ひき肉で★をあわせて団子を作成します。

  2. 2

    鍋に出し汁を入れて、団子を入れます。一緒にお野菜もいれましょ。灰汁を取りながら煮ます。

  3. 3

    煮てる間に、鶏そぼろあんかけを作成します。煮えたらあんかけをかけて出来上がり。

  4. 4

    肉味噌は冷凍保存してあります。左の灰色の物が肉巻きゴーやです。唐揚げの様に作ってあります。

コツ・ポイント

鶏そぼろあんかけと肉巻きゴーヤは、昨日の晩の残りものです。

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kiichu
kiichu @cook_40025432
2006/11/07 03:13に公開
***KITSCH☆Dining***へようこそ♪ 独身時代のお弁当作りから始めたcookpadですが現在では2児の母になりました・・・更に色々なお料理に挑戦中ですღღღღお時間があったら日々の日記にも遊びにきてください♪ღ♦*゚¨゚・*:..。♦♫キッチュのお勉強http://ameblo.jp/kiichu/
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このレシピのキーワード

大根 鶏肉 そぼろ ゴーヤ 片栗粉 鶏団子 にんじん さつま揚げ ブロッコリー お肉 とりひき肉 味噌 玉ねぎ ベジ ご飯

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