
ビールに合うスナックパン

ビール好きなお父さんの為に、我が家風にアレンジしたレシピです。カッテージチーズと蜂蜜を使いヘルシー&低カロリーな仕上がりです。
このレシピの生い立ち
料理教室で習った(エダムチーズ使う)レシピを、少しでもカロリー低めになるように、アレンジしました。大好きな蜂蜜も加えてヘルシー志向です。子供達もポキポキした食感が楽しくてお気に入りの1品です。
ビールに合うスナックパン
ビール好きなお父さんの為に、我が家風にアレンジしたレシピです。カッテージチーズと蜂蜜を使いヘルシー&低カロリーな仕上がりです。
このレシピの生い立ち
料理教室で習った(エダムチーズ使う)レシピを、少しでもカロリー低めになるように、アレンジしました。大好きな蜂蜜も加えてヘルシー志向です。子供達もポキポキした食感が楽しくてお気に入りの1品です。
作り方
- 1
(ニーディング)
強力粉・蜂蜜・カッテージチーズをパン捏ね機に入れて軽くまぜる。塩を全体に混ざるようにゴムへらに乗せてパラパラと振り入れる。水を少量ずつ加え混ぜる。その後ショートニングを加えてさらに混ぜる。 - 2
こねあがる1分前に黒ゴマをいれて混ぜ込みます。(機械で捏ねる時間は全部で15分。)捏ね上げ温度は28~29℃がベスト
- 3
そのままパンこね機の中で1次発酵(時間目安 40分)する。
- 4
こねあがった生地を分割します。280g×2個(2個の生地は以降 A生地・B生地と呼びます)
(ベンチタイム 20~25分)
- 5
(成形A生地)
縦横20cmくらいに生地の厚みが均一になるように面棒で伸ばします。
1cm幅にカットし、オーブンサラの2倍長さに伸ばして1/2にカットして、オーブン皿に並べ、照り用卵を塗ります。
- 6
(成形B生地)
生地に水バケをし、粉チーズをトッピングして、クッキングペーパーをのせて、軽くめん棒をかけて、粉チーズを生地に密着させます。
1cm幅にカットし、オーブン皿に並べます。 - 7
(焼成)
160度~170度 10~15分
焼き上がりは、2~3分カリッとするまで乾燥焼きをします。(120度くらいで)
コツ・ポイント
黒ゴマがたっぷり入っています。ゴマを生地に混ぜ込むタイミングは、こね上がる1分前に入れること。それ以上こねると、ゴマがつぶれて生地が真っ黒になりますから、気をつけてくださいね。
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