簡単☆ピーマンの肉詰め☆

Name: 簡単☆ピーマンの肉詰め☆
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 2～3個(大）; 挽肉 200g; 卵 1個; パン粉 大さじ3杯; 塩こしょう 少々; ナツメグ 少々

パルフェ @cook_40021417

今夜の晩ご飯？
それともお弁当のおかず？
簡単！美味しい☆
このレシピの生い立ち
ピーマンのまとめ売り、安かったので買ったけれど余ったので、お弁当にと、作ってみました☆

簡単☆ピーマンの肉詰め☆

パルフェ @cook_40021417

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材料

2人分

ピーマン 2～3個(大）
挽肉 200g
卵 1個
パン粉大さじ3杯
塩こしょう少々
ナツメグ少々

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作り方

1

ピーマン以外の材料を全部ボールに入れ、手で粘りが出るまでよくこねる。
2

ピーマンは半分にしてヘタと種を取っておく。
3

１．を２．に詰めてグリルで焼く（フライパンでも良いけれど、グリルだと余分な油が落ちて健康的^^）
4
焦げ目が付いたら出来上がり☆

コツ・ポイント

挽肉は何を使ってもいい＾＾
冷蔵庫の残り物で作っちゃいましょう♪

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つくれぽ

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パルフェ @cook_40021417

2005/06/13 03:08に公開

2004年ディズニーシーホテルミラコスタで挙式☆2008年7月長男誕生･2009年12月次男誕生☆パルフェの優しくて格好いい旦那様と可愛い年子の息子達、4人家族のドタバタだけど幸せな日常をブログで公開中☆ 　　　　　　　　http://ameblo.jp/nahomachine20041218/ うにょにょん夫婦生活☆よろしくね^^

このレシピのキーワード

肉詰めひき肉ピーマン卵

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