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シャキシャキの長芋がおいしい。
緑の野菜と一緒に炒めると、見た目もgood☆
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緑の野菜と一緒に炒めると、見た目もgood☆
牛肉は細く切って、塩・胡椒・片栗粉をまぶしておく。
長芋は皮をむき、輪切りにする。
シシトウは茎をとる。
ニンニクの芽は3センチ位の長さにきる。
フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒める。8割がた火がとおったら一旦取り出しておく。
長いもは両面こんがり焼く。
シシトウ、ニンニクの芽、牛肉を加えて炒める。
調味料を加え、味をなじませたら出来上がり。
長芋は0.5ミリ~1センチ厚がちょうどいいです。
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