油揚げのヘルシー肉詰め♪ umagon @cook_40025469 コーンの甘さがほのかにしておいしいよ! もっと読む コーンの甘さがほのかにしておいしいよ! もっと読む 油揚げのヘルシー肉詰め♪ umagon @cook_40025469 コーンの甘さがほのかにしておいしいよ! もっと読む コーンの甘さがほのかにしておいしいよ! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 油揚げ 7枚 豚ひき肉 150g 豆腐 1/2丁 乾燥ひじき 5g ホールコーン 適量 A鶏がらスープの素 大3 A酒 大2 A薄口しょうゆ 小1~2 Aみりん 大2~3 片栗粉 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきは水で戻しておきます。ひき肉をこね、豆腐・ひじき・コーン・塩を少々ふって混ぜる。 2 油揚げは麺棒でコロコロと押して端に切り込みを入れて、1を詰める。 3 鍋に水3カップとAを入れ、2も加えて30分ほど煮て、お皿に盛り付け残りのスープに水溶き片栗粉でとろみをつけ上からかけてできあがり! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17433418 コピーしました! umagon @cook_40025469 2005/07/22 11:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉詰め ひじき 片栗粉 コーン缶 豚ひき肉 酒 油揚げ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 簡単!水ようかん風ゼリー 焼きナスの鰻チーズ レンジで簡単!ごぼうのナッツ味噌和え アボカドと玉子のヨーグルトサラダ★動画あり★ かんたん☆高野豆腐の五目豆煮 金目鯛の煮つけ 本当は教えたくない!?漁師のカツオ漬け ★簡単でウマウマ!そうめんチャンプルー★ 保存食 Home-Made もろみ味噌 なすのしぎ焼き 力がもりもり!にんにくスープ 揚げだし風厚揚げ まめまめサラダ・夏 半熟ゆで卵 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17433418