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とまとと牛そぼろぶっかけそうめん
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とまとと牛そぼろぶっかけそうめん-レシピのメイン写真

とまとと牛そぼろぶっかけそうめん

ちゃびぃちゃん
ちゃびぃちゃん @cook_40022261

夏はやっぱりそうめん!手作り牛そぼろでコクとボリュームをプラス、さっぱりしっかり朝ごはん。
このレシピの生い立ち
フレッシュトマトの冷製スパの材料が余ってて、2日間おんなじ朝飯じゃあなぁという事で。

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とまとと牛そぼろぶっかけそうめん

ちゃびぃちゃん
ちゃびぃちゃん @cook_40022261

夏はやっぱりそうめん!手作り牛そぼろでコクとボリュームをプラス、さっぱりしっかり朝ごはん。
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フレッシュトマトの冷製スパの材料が余ってて、2日間おんなじ朝飯じゃあなぁという事で。

夏はやっぱりそうめん!手作り牛そぼろでコクとボリュームをプラス、さっぱりしっかり朝ごはん。
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材料

1人分
  1. そうめん 2把(一人分)
  2. 牛そぼろ 50g
  3. とまと 小2~3個
  4. さやインゲン 一掴み(10本程)
  5. ねぎ 1本
  6. しょうが 1カケ
  7. ●出汁醤油 大匙1杯
  8. ●青紫蘇ドレッシング 適量
  9. ●柚子胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    よく洗ったエンドウを鍋に入れ火に掛ける。沸騰したら鍋のお湯はそのままでエンドウだけざるにあけ流水で粗熱を取る。

  2. 2

    1の残り湯を再沸騰させ、へたをとってお尻に十字の切込みを入れたトマトを10秒ほど泳がせ、冷水に取り切り込みの部分から皮を剥く。

  3. 3

    そうめんを器に盛り、皮を剥いて角切りにしたトマト、斜めに小口切りしたエンドウ、細かくしたねぎ、針しょうが、牛そぼろを乗せ、●の材料をあわせ掛けて完成!

コツ・ポイント

冷たいほど美味しいのがそうめん、しっかり冷やして召し上がれ。

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ちゃびぃちゃん
ちゃびぃちゃん @cook_40022261
2005/07/04 10:31に公開
料理と酒と山とスノボをこよなく愛するふとっちょ(Chubby)サラリーマンちゃんです。「デキる男は料理も出来る」を合言葉に今日もゆく。
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