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農家から教えてもらった里芋ごはん
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農家から教えてもらった里芋ごはん-レシピのメイン写真

農家から教えてもらった里芋ごはん

ユミーナ
ユミーナ @cook_40029086

ごはんに里芋・・・炭水化物どうしのミスマッチに見える組み合わせが、くせになる美味しさなんです。イタリア風に、炊くときと食べるときに、エキストラバージンオリーブオイルを使うのですが、これが美味☆
このレシピの生い立ち
日本で農家の方に、「美味しい里芋の食べ方」として教えてもらいました。このときは鶏肉も入っていたけれど、私は肉を入れずにオリーブオイルでコクを出してイタリア風にしてみました。

ごはんに里芋・・・炭水化物どうしのミスマッチに見える組み合わせが、くせになる美味しさなんです。イタリア風に、炊くときと食べるときに、エキストラバージンオリーブオイルを使うのですが、これが美味☆
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日本で農家の方に、「美味しい里芋の食べ方」として教えてもらいました。このときは鶏肉も入っていたけれど、私は肉を入れずにオリーブオイルでコクを出してイタリア風にしてみました。

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農家から教えてもらった里芋ごはん

ユミーナ
ユミーナ @cook_40029086

ごはんに里芋・・・炭水化物どうしのミスマッチに見える組み合わせが、くせになる美味しさなんです。イタリア風に、炊くときと食べるときに、エキストラバージンオリーブオイルを使うのですが、これが美味☆
このレシピの生い立ち
日本で農家の方に、「美味しい里芋の食べ方」として教えてもらいました。このときは鶏肉も入っていたけれど、私は肉を入れずにオリーブオイルでコクを出してイタリア風にしてみました。

ごはんに里芋・・・炭水化物どうしのミスマッチに見える組み合わせが、くせになる美味しさなんです。イタリア風に、炊くときと食べるときに、エキストラバージンオリーブオイルを使うのですが、これが美味☆
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材料

4人分
  1. 里芋 小20個
  2. 米 3合
  3. 油揚げ 1枚
  4. めんつゆ 大さじ3
  5. 日本酒 大さじ3
  6. エキストラバージンオリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    里芋は皮をむいて、大きければひと口大に切っておきます。油揚げは短冊切りに。お米はといでおきます。

  2. 2

    お釜に里芋、油揚げ、お米を入れて、めんつゆ大さじ3、日本酒大さじ3、オリーブオイル大さじ2、最後にいつもゴハンを炊くときの5~10%増しの水量になるよう、調節して水を入れます。

  3. 3

    普通に炊いて出来上がり。
    食べるときにエキストラバージンオリーブオイルをかけて、熱々をどうぞ!

コツ・ポイント

土鍋で炊くと、さらに美味しさ倍増! オイルを入れなければ、和の炊き込みゴハンに。白ゴマを振りかけてどうぞ。

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ユミーナ
ユミーナ @cook_40029086
2006/12/04 15:28に公開
ローマ情報毎日更新https://ameblo.jp/yumitomo-romaローマで料理教室をしています。http://acquacitta.com/bracciano/旅のご予定がある方、イタリアで料理を作ってみたい方、市場での買い物も含めてご案内しますので、ぜひご相談ください。nomoto☆acquacitta.com (☆を@に変えてください)
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