野菜たっぷりスパゲティ

ドラゴンフルーツ
ドラゴンフルーツ @cook_40025081

オイスターソースを使用したちょっと変わったスパゲティ!野菜たっぷりでヘルシーです!
このレシピの生い立ち
学生時代にアルバイトをしていたパスタ屋の人気メニューを思い出して作ってみました。

野菜たっぷりスパゲティ

オイスターソースを使用したちょっと変わったスパゲティ!野菜たっぷりでヘルシーです!
このレシピの生い立ち
学生時代にアルバイトをしていたパスタ屋の人気メニューを思い出して作ってみました。

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材料

  1. スパゲティ 200グラム
  2. なす 1本
  3. ベーコン
  4. しめじ 半パック
  5. ピーマン 1個
  6. トマト 半個
  7. ほうれん草 1/4束
  8. たまねぎ 1/4個
  9. にんにく 1かけ
  10. オリーブ 適量
  11. 塩、こしょう 適量
  12. オイスターソース 大1

作り方

  1. 1

    なすをスライスして、油をひいたフライパンで軽く焼いておく。野菜類は適当な大きさに切っておく。ベーコンも2センチ幅くらいに切っておく。

  2. 2

    スパゲティを塩を入れたたっぷりのお湯でゆでる。

  3. 3

    フライパンを熱し、オリーブ油でにんにくのみじん切りを焦げないように炒める。

  4. 4

    ベーコン、玉ねぎを炒めたら、順次野菜を炒めて、最後に1のなすを加えたら、パスタのゆで汁をお玉一杯加え、さらに塩こしょう、オイスターソースで味付けする。

  5. 5

    茹で上がった(ちょっと固め)スパゲティを加え、具とあわせてできあがり。

コツ・ポイント

塩たっぷりめのゆで汁を加えるのがポイントです。味付けはお好みで調節してください。野菜はお好みでなんでも良いですが、カラーピーマンを加えると色がとてもキレイです。

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2月から仕事に復帰します。忙しくなりますが、クックでおいしい楽しいレシピを見ながらがんばりたいと思います!今年はお友達もたくさんできたらいいなと思っています。よろしくお願いします。
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