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*鶏とじゃがいもの甘酢あんかけ*
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*鶏とじゃがいもの甘酢あんかけ*-レシピのメイン写真

*鶏とじゃがいもの甘酢あんかけ*

ゆるりん
ゆるりん @cook_40029283

酢豚の鶏肉ver.
野菜の具材はお好みで、量も好きなだけvv(あまり多いとあんが足りなくなくなるので注意)
このレシピの生い立ち
前日のから揚げを一味変えてリサイクル!!

酢豚の鶏肉ver.
野菜の具材はお好みで、量も好きなだけvv(あまり多いとあんが足りなくなくなるので注意)
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*鶏とじゃがいもの甘酢あんかけ*

ゆるりん
ゆるりん @cook_40029283

酢豚の鶏肉ver.
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材料

  • 鶏もも肉 200g
  • じゃがいも 2個
  • たまねぎ 1/2個
  • ピーマン 1個
  • 生姜 ひとかけら
  • かたくり粉 鶏もも用
  • 卵 1個
  • [甘酢あん]
  • ・酢 50cc
  • ・砂糖 大さじ1と1/2杯
  • ・しょうゆ 小さじ2杯
  • ・ケチャップ 小さじ2杯
  • ・コンソメ(粒状) 1本分(5g)
  • ・酒 大さじ2杯
  • ・かたくり粉 小さじ2杯
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは3cmの色紙切り、ジャガイモ、ピーマンは一口大に切り、生姜は薄切り。

  2. 2

    鶏もも肉をボールに入れてコンソメと溶き卵を入れ、よく揉みこんで下味をつけ、片栗粉をぽふぽふまぶしつけまる。

  3. 3

    油でじゃがいもと鶏を揚げ、生姜以外の野菜は予熱で油通し。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、生姜を入れて香りが出たら取り出し、合わせておいた甘酢あん用の調味料を加え、かき混ぜながら煮立て、油をよく切った3.の材料を入れてからめて完成!!

コツ・ポイント

前日の鶏のから揚げを使うととっても楽ちんvv

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ゆるりん
ゆるりん @cook_40029283
2006/11/24 05:40に公開
好きな食べ物は炭水化物。最近なんとなく日々ダイエッター。日々の料理メモφ(..)
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このレシピのキーワード

甘酢あんかけ 片栗粉 ピーマン じゃがいも 鶏もも肉 卵 酒 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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