寒天deダイエット☆ヨーグルトゼリー
healthy* @cook_40025328
ヨーグルトと野菜ジュースと寒天を使って、カルシウム＆ビタミン＆食物繊維の入った朝にぴったしの健康ゼリーです！寒天の分量を調整してぷるぷる食感に仕上げてあります。身体の中から健康になりたい方はぜひどうぞ♫♬
このレシピの生い立ち
朝の定番、ヨーグルトと野菜ジュースを食物繊維豊富な、寒天ゼリーにしてみました♫♬
寒天deダイエット☆ヨーグルトゼリー
ヨーグルトと野菜ジュースと寒天を使って、カルシウム＆ビタミン＆食物繊維の入った朝にぴったしの健康ゼリーです！寒天の分量を調整してぷるぷる食感に仕上げてあります。身体の中から健康になりたい方はぜひどうぞ♫♬
このレシピの生い立ち
朝の定番、ヨーグルトと野菜ジュースを食物繊維豊富な、寒天ゼリーにしてみました♫♬
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に市販の野菜ジュースと粉寒天、お好みで砂糖をいれ火にかける。２分間煮沸させて完全に煮溶かす。
- 2
１に、常温にするかレンジでチンして人肌に温めたヨーグルトをいれ、混ぜ合わせる。
- 3
２を型に入れて冷やし固めたら完成ー☆砂糖控えめになってるので、お好みで蜂蜜などかけて召し上がれ♫♬
-
コツ・ポイント
★手順２で、ヨーグルトを冷たいまま入れると、温度差がありすぎるせいで分離してしまうことがあるので注意。★ヨーグルトはプレーンでも砂糖入りでもどちらでもかまいません。プレーンなら、砂糖や蜂蜜を入れるなど、各自で調整してくださいね。★野菜ジュースは、カゴメの野菜生活を使用してますが、どこのでもOkです。野菜ジュースじゃなくて、普通のジュースを使用しても美味。
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