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酸味控えめ!鶏肉のチリソース炒め
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酸味控えめ!鶏肉のチリソース炒め-レシピのメイン写真

酸味控えめ!鶏肉のチリソース炒め

riramami
riramami @cook_40028214

酸味控えめ本格中華☆ 豆板醤、にんにく、生姜が味に深みを出してますよ(^^)v
このレシピの生い立ち
酸っぱいのが苦手なのですが、自分でも美味しいと思えるチリソースを作ってみました☆

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酸っぱいのが苦手なのですが、自分でも美味しいと思えるチリソースを作ってみました☆

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riramami
riramami @cook_40028214

酸味控えめ本格中華☆ 豆板醤、にんにく、生姜が味に深みを出してますよ(^^)v
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材料

二人分
  • 鶏胸肉 250g
  • 茄子 1/2本
  • 玉葱 1/2個
  • ピーマン 1個
  • にんにく(みじん切り) 小さじ1
  • しょうが(みじん切り) 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ2
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ3
  • 醤油 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水 大さじ4
  • 鶏がらスープ(粉末) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は1cmの削ぎ切り、茄子は2cmの角切り、玉葱は7mmのくし形、ピーマンは1cmの細切りにする。

  2. 2

    フランパンにサラダ油を熱し豆板醤を炒める。香りがたってきたら、にんにく、しょうがを炒める。

  3. 3

    鶏肉を入れ火が通ったら、残りの野菜を入れて炒める。

  4. 4

    残りの調味料を加え、強火にして全体に絡ませとろみをつける。

コツ・ポイント

調味料の配分はお好みで変えて下さい。配分が変わっても美味しいですよ(^^)

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riramami
riramami @cook_40028214
2006/12/04 11:21に公開
関西出身名古屋在住の28歳主婦です(^^)☆はまってること☆・雑貨、インテリア・図書館通い・漢方、中医学・ダイエット・美顔器・マクロビ、薬膳料理・焼き菓子作り
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 片栗粉 ピーマン にんにく 酒 玉ねぎ ケチャップ しょうが 鶏胸肉

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