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ちくわたまご おから入り
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ちくわたまご おから入り-レシピのメイン写真

ちくわたまご おから入り

ぱうぱうきっちん
ぱうぱうきっちん @azumari2502

そらすけママさんの「おからの玉子焼き」が大好きです。カニかまを巻いてもおいしいですが、ちくわもなかなかです。
このレシピの生い立ち
おからの玉子焼きにちくわを巻いたらおいしいだろうと思って試してみたらおいしかった^^

そらすけママさんの「おからの玉子焼き」が大好きです。カニかまを巻いてもおいしいですが、ちくわもなかなかです。
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おからの玉子焼きにちくわを巻いたらおいしいだろうと思って試してみたらおいしかった^^

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ちくわたまご おから入り

ぱうぱうきっちん
ぱうぱうきっちん @azumari2502

そらすけママさんの「おからの玉子焼き」が大好きです。カニかまを巻いてもおいしいですが、ちくわもなかなかです。
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おからの玉子焼きにちくわを巻いたらおいしいだろうと思って試してみたらおいしかった^^

そらすけママさんの「おからの玉子焼き」が大好きです。カニかまを巻いてもおいしいですが、ちくわもなかなかです。
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おからの玉子焼きにちくわを巻いたらおいしいだろうと思って試してみたらおいしかった^^

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材料

卵2個分
  • たまご 2個
  • おから 20~30グラム
  • ちくわ 1本
  • めんつゆ 大さじ1
  • 牛乳または豆乳 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • マヨネーズ 小さじ1
  • (万能ネギ) お好みで
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作り方

  1. 1

    生おからにめんつゆ・牛乳をかけてなじませる。

  2. 2

    卵・砂糖・マヨネーズを入れよく混ぜる。

  3. 3

    弱火でこがさないようにちくわを巻いて焼く。

コツ・ポイント

砂糖・マヨネーズは入れなくてもいいです。お好みで。 マヨネーズを入れるとふわふわします。ちくわの穴には、何でもお好きなものを詰め込んでください(笑)

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ぱうぱうきっちん
ぱうぱうきっちん @azumari2502
2006/11/15 10:49に公開
つくれぽありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

豆乳 おから 牛乳 卵 ちくわ こねぎ

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