お皿やとけたチーズなどが高温になりますのでヤケドに注意してくださね。
我が家はノンラップの電子レンジなので、そのまま加熱します。
そうでない場合や、油の飛び散りが気になる場合
クッキングペーパーを敷いた耐熱皿にチーズをのせ、
ラップをチーズにかからないようにかぶせて加熱するといいと思います。