鶏ゴボウ鍋

寒い季節にぴったりのあたたまるお鍋です。鶏肉は豆腐を加えてふわふわにしてみました。一見量が多そうですが意外に食べられちゃいますよ。今回は1人鍋の分量でレシピupしてあります。
このレシピの生い立ち
去年の冬、1人鍋がマイブームだった時に思い立って作って、牛家族にも好評だったものです。
鶏ゴボウ鍋
寒い季節にぴったりのあたたまるお鍋です。鶏肉は豆腐を加えてふわふわにしてみました。一見量が多そうですが意外に食べられちゃいますよ。今回は1人鍋の分量でレシピupしてあります。
このレシピの生い立ち
去年の冬、1人鍋がマイブームだった時に思い立って作って、牛家族にも好評だったものです。
作り方
- 1
鍋に水を入れ、昆布をつけておく。ゴボウはささがきか斜め薄切りにしてアクを程々に抜いておく。万能ねぎは小口切り、生姜は皮を剥いてみじん切り。豆腐は軽く水を切っておく。
- 2
ボウルに鶏ひき肉・豆腐・万能ねぎ・生姜・片栗粉・塩を入れよく混ぜておく。鍋を火にかけ、昆布+水に味噌・醤油・トウバンジャン・みりん・日本酒を加え、軽く煮立て味を見ておく。
- 3
2で混ぜた具を、手で大まかにまとめて肉団子にして、煮立った鍋の中に入れて火が通るまで弱火で煮る。火が通ったらゴボウを加え、他の具も加えてゴボウに味がしみるまで煮込んで出来上がり。
コツ・ポイント
1人鍋らしく肉団子とゴボウだけ、も美味しいですが、お好みの具を追加すると〆のうどんがもっと美味しい!ゴボウはたっぷり入れるのをお勧めします。切るのが面倒ならカット野菜を買っても。今回は他の具として椎茸ともやしを加えてますが、他に油揚・キムチ・ニラ・きのこ全般なんかもよく合って美味しいですよ。
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