トロネバそば！ nicky* @cook_40026082 納豆とオクラというネバネバコンビと一緒におそばを食べてみました！ 元気が出ます♪ もっと読む 納豆とオクラというネバネバコンビと一緒におそばを食べてみました！ 元気が出ます♪ もっと読む トロネバそば！ nicky* @cook_40026082 納豆とオクラというネバネバコンビと一緒におそばを食べてみました！ 元気が出ます♪ もっと読む 納豆とオクラというネバネバコンビと一緒におそばを食べてみました！ 元気が出ます♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 そば 適量 納豆 半分～1パック オクラ 2～4本 めんつゆ 適量 水 適量 すりごま 適量 わさび お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お湯を沸かしておき、そばをゆでます 2 オクラは適当な大きさに切って納豆と混ぜ合わせます。 3 ②を水と薄めためんつゆの中にいれ、すりゴマとわさびをお好みで入れてできあがり～♪ コツ・ポイント さらにとろろ入れてもおいしいかも☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？nicky*さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17442473 コピーしました！ nicky* @cook_40026082 2005/10/03 02:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 豆類、乳製品を使った即席料理が好き！？色々検索・研究中･･･ もっと読む このレシピのキーワード そば オクラ 納豆 わさび 似たレシピ その他のレシピ 鮭とほうれん草のクリームシチュー レンジで簡単！キンモクセイのホットミルクティー 鮭の酒粕＆味噌焼き 簡単やわらか！鶏むね肉のマヨポン甘辛焼き シナモンロール 手軽にできるしめじのミルクスープ。 おいしい焼き魚♪ ノンオイル☆かぼちゃ豆腐ケーキ スコーン 絶品！スポンジケーキ♪ 激辛通り越して爆辛！メキシカンサラダ アボガドスムージー パパッとおかず№１７ 15分間でできる天丼 秋だよ～里芋のなめたけ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17442473
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