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ブロッコリーの胡麻和え
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ブロッコリーの胡麻和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーの胡麻和え

ジャバウォック
ジャバウォック @cook_40017477

 簡単です。ブロッコリーて意外と和風にいけます。もう一品ほしいときに・・・。
このレシピの生い立ち
 NHK教育の『ひとりでできるもん』のブロッコリーのおひたしをアレンジしました。

 簡単です。ブロッコリーて意外と和風にいけます。もう一品ほしいときに・・・。
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 NHK教育の『ひとりでできるもん』のブロッコリーのおひたしをアレンジしました。

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ブロッコリーの胡麻和え

ジャバウォック
ジャバウォック @cook_40017477

 簡単です。ブロッコリーて意外と和風にいけます。もう一品ほしいときに・・・。
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 NHK教育の『ひとりでできるもん』のブロッコリーのおひたしをアレンジしました。

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材料

四人分
  • ブロッコリー 一株
  • 白煎り胡麻 適当
  • だし醤油 適当
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

     ブロッコリーを小房に分けます。お湯を沸かして、塩を入れて、ブロッコリーを2~3分茹でます。

  2. 2

     胡麻をスリ鉢でよくすります。その中に好みの量のだし醤油を入れます。

  3. 3

     1と2を和えて出来上がり。

コツ・ポイント

だし醤油は、ごんぶつゆとかそば、そうめんつゆでいいです。

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ジャバウォック
ジャバウォック @cook_40017477
2005/09/29 11:30に公開
 ジャバウォックはアリスともう一つからとっています.分かる人、友達になりましょう.
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このレシピのキーワード

ごま和え ブロッコリー ゴマ

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