たっぷりのお湯（分量外）に塩（分量外）を少量入れてニラを色よくゆであげ、水にさらし色止めをして水気をしっかり切っておく。

①のニラを２ｃｍくらいの長さに切りそろえる。ツナ缶は汁気を切っておく。

ボウルにニラ、ツナを入れて、マヨネーズを入れてよく和え、醤油とこしょうで味を調えて完成。