ブロッコリーは小房に分けます。茎の部分も皮をむいて薄切りにします。
人参は小さめの短冊切りにします。

お鍋にザルを渡して1のブロッコリーと人参を2分ぐらい塩茹でします。
茹であがったらザルに広げて冷まします。

玉子は固ゆでにします。皮をむいて玉子切り器を2方向からかけて粗いみじん切りにします。

耐熱皿に、ブロッコリー、人参、スイートコーンを盛り、玉子のみじん切り、マヨネーズ、溶けるチーズの順にかけます。
オーブントースターで8分ぐらい焼いて出来上がりです。