ミルキー♪黒胡麻ココアミルク

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Spain @cook_40021404

体に優しく、とてもミルキーな健康ドリンク♪この季節には暖かく楽しみ、夏にはアイスでも美味しいです。

このレシピの生い立ち
とてもミルキーで甘くて体が温まる美味しい飲み物がほしかったので。

ミルキー♪黒胡麻ココアミルク

体に優しく、とてもミルキーな健康ドリンク♪この季節には暖かく楽しみ、夏にはアイスでも美味しいです。

このレシピの生い立ち
とてもミルキーで甘くて体が温まる美味しい飲み物がほしかったので。

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材料

1~2人分
  1. 無糖ココア 小さじ1(たっぷり目)
  2. 黒すり胡麻(練り胡麻でもOK) 小さじ1(たっぷり目)
  3. コンデンスミルク 大さじ2(好みで甘さ調整)
  4. 牛乳 約300cc(マグカップたっぷり目)

作り方

  1. 1

    マグカップに無糖ココアと黒すり胡麻を入れてから、コンデンスミルクも加えてスプーンでよくクリーミーになるまでかき混ぜる。ID17409315のような状態になります。

  2. 2

    1に牛乳を少しずつ加えてよく混ぜ合わせる。そしてこのマグカップをレンジで好みの熱さまで加熱してホットで楽しむ。コレが一番簡単。でも牛乳をお鍋で温めておいてもOK!アイスがいい場合、冷たい牛乳を加えて混ぜ合わせるだけで出来上がり!

コツ・ポイント

初めに黒すり胡麻入りのチョコレートミルキーソースをよく混ぜて作っておけば、この後は牛乳がよく混ざって美味しいです。この分量で私には一人分です。

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毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう!そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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