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しらたきのカルボナーラ
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しらたきのカルボナーラ-レシピのメイン写真

しらたきのカルボナーラ

midnight
midnight @cook_40030312

超簡単!低カロリーのしらたきカルボナーラです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中、どうしてもカルボナーラパスタが食べたかったので、しらたきで作ってみたら、あらあら、本気でおいしい!

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midnight
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材料

  1. しらたき 1パック
  2. 市販のカルボナーラソース 1食分
  3. 温泉卵(もどきでも可) 1個
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作り方

  1. 1

    温泉卵もどきを作ります。耐熱コップに3/4くらい水をいれ、卵をそぉ~っと割り入れます。

    • しらたきのカルボナーラ作り方1写真
  2. 2

    レンジで様子を見ながらチンすると、(だいたい1分くらい)、こんな感じのゆるゆる温玉もどきが出来ます。

    • しらたきのカルボナーラ作り方2写真
  3. 3

    しらたきをざっと洗い、茹でます。沸騰2分くらい。

    • しらたきのカルボナーラ作り方3写真
  4. 4

    沸騰するまでに、カルボナーラソースもこんな感じで一緒に温めましょ。

    • しらたきのカルボナーラ作り方4写真
  5. 5

    しらたきの水気をしっかり切って、お皿に盛って、カルボナーラソース混ぜて、温玉のっけて出来上がり。

    • しらたきのカルボナーラ作り方5写真

コツ・ポイント

しらたきの水気はしっかり切りましょう。

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midnight
midnight @cook_40030312
2007/01/14 10:28に公開
料理は苦手ですが、好きです。もちろん食べるのが一番好きですけどおいしそうな料理をながめるだけでもちょっと幸せな気分になれます。
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