*ダイエット*しらたきde葛きり風*
ne-ne @ne_ne_
しらたき、糸こんにゃくを使った葛きり風。ダイエット中でも安心して食べられます。きなこ・黒ゴマ入りで女性に嬉しいデザート。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつ兼ダイエットに効きそうな低ｶﾛﾘｰなおやつを作りたくて。
*ダイエット*しらたきde葛きり風*
しらたき、糸こんにゃくを使った葛きり風。ダイエット中でも安心して食べられます。きなこ・黒ゴマ入りで女性に嬉しいデザート。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつ兼ダイエットに効きそうな低ｶﾛﾘｰなおやつを作りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
糸こんにゃく（しらたき）は熱湯でしばらく茹でて、ざる等でお湯を軽く切っておきます
- 2
小さな器に１を少量盛り、黒蜜を大１かけて、その上にきなこ・黒ゴマ（指でひねりながら）・抹茶をかけ召し上がってください
- 3
『クックパッドの やせるレシピ2』に掲載して頂きました！(*´ `*)
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- 4
『クックパッドの やせるレシピ2』に掲載して頂きました！(*´ `*)
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- 5
見開きで2レシピ同時掲載(*´ `*)ありがとうございます！
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- 6
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コツ・ポイント
小さな器に入れて少しずつ食べるのがポイント。食べたらまた少し１を盛って残ったタレで食べてください。そうすれば黒蜜大１だけで十分いけます。きなこ、黒ゴマは足りなければ好きなだけ追加してください。抹茶は入れた方が断然オススメです。
つくれぽ
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