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かんたぁ~ん★アボ鉄火丼
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かんたぁ~ん★アボ鉄火丼-レシピのメイン写真

かんたぁ~ん★アボ鉄火丼

yume.ba-ba
yume.ba-ba @cook_40030655

アボカド好きな私の時間の無い時に素早く出来る一品です。
このレシピの生い立ち
鉄火丼は良く作りますが、冷蔵庫に必ずあるアボカドをトッピング!してみました。

アボカド好きな私の時間の無い時に素早く出来る一品です。
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鉄火丼は良く作りますが、冷蔵庫に必ずあるアボカドをトッピング!してみました。

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かんたぁ~ん★アボ鉄火丼

yume.ba-ba
yume.ba-ba @cook_40030655

アボカド好きな私の時間の無い時に素早く出来る一品です。
このレシピの生い立ち
鉄火丼は良く作りますが、冷蔵庫に必ずあるアボカドをトッピング!してみました。

アボカド好きな私の時間の無い時に素早く出来る一品です。
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鉄火丼は良く作りますが、冷蔵庫に必ずあるアボカドをトッピング!してみました。

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材料

  • マグロ 1/2柵
  • アボカド 1ヶ
  • 大葉 6枚
  • ご飯 1合
  • 酢 大2 1/2
  • 砂糖 大1 1/2
  • 塩 小1
  • カイワレ大根 適量
  • 刻み海苔 適量
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作り方

  1. 1

    硬めに炊き上がった白米に合わせ酢を手早く混ぜ、うちわ等で冷ます。マグロ・アボカドは薄切りしておく。

  2. 2

    冷めた白米を器に平らになるように盛る。その上に刻み海苔を敷く。

  3. 3

    薄切りにしたマグロ・アボカド・大葉・カイワレを彩りよく盛り付ける。

コツ・ポイント

お好みでマグロは「漬けマグロ」にしてもいいですね!
アボカドは皮の上から触って少し凹む程度が食べごろです(押しすぎに注意)

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yume.ba-ba
yume.ba-ba @cook_40030655
2007/01/13 05:38に公開
実家伝授以外のレシピはすべて自己流です。思いつきや今、食べたいものを色々アレンジして楽しんでいます♫ メニューの見直しをする時もあります。 ご了承ください♡♥♡♥♡
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このレシピのキーワード

丼 大葉 まぐろ かいわれ アボカド ご飯

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