さといもと豚肉のオイスターソース炒め

*まち* @suep34
忙しい方必見!冷凍野菜を活用してササッと出来る。ご飯がススム一品です♪
このレシピの生い立ち
買い物に行くのが面倒だったので、冷蔵庫・冷凍庫にあったもので適当に作ったらコレが出来ました(´∀`;)
さといもと豚肉のオイスターソース炒め
忙しい方必見!冷凍野菜を活用してササッと出来る。ご飯がススム一品です♪
このレシピの生い立ち
買い物に行くのが面倒だったので、冷蔵庫・冷凍庫にあったもので適当に作ったらコレが出来ました(´∀`;)
作り方
- 1
=下準備= ○ さといもをレンジ等で解凍した後、皿に乗せてラップをかけ1分半~2分くらいレンジにかける。(竹串が通るくらい) ○ ★を合わせて合わせ調味料を作っておく。
- 2
さといもと豚コマの余分な水分をキッチンペーパーなどでとり、片栗粉をふる。(私はビニール袋に入れてふってます。)
- 3
中華鍋に油を熱し、2.を入れ炒め、豚肉の色が変かわってきた頃に凍ったままのほうれん草を入れ 炒める。
- 4
3.にさといもを加えて サッと炒め、合わせ調味料を加えて、全体に味が絡まるようにしながらサッと炒めて出来上がり。
コツ・ポイント
我が家のレンジはは500Wです。各ご家庭のレンジに合わせて加熱時間を調節してください。
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