簡単deヘルシー　納豆カレー

簡単deヘルシー　納豆カレー-レシピのメイン写真

簡単deヘルシー　納豆カレー

ねねちゃん　　　　 @cook_40014808

ねばねば素材大好き！ジャガイモの替わりに里芋。チーズで臭みも緩和。騙されたと思って食べてみて、ホント美味しいんだから～♪♪
このレシピの生い立ち
以前カレーに納豆をかけて食べてみたら美味しかったので。。

ねばねば素材大好き！ジャガイモの替わりに里芋。チーズで臭みも緩和。騙されたと思って食べてみて、ホント美味しいんだから～♪♪
このレシピの生い立ち
以前カレーに納豆をかけて食べてみたら美味しかったので。。

もっと読む

簡単deヘルシー　納豆カレー

ねねちゃん　　　　 @cook_40014808

ねばねば素材大好き！ジャガイモの替わりに里芋。チーズで臭みも緩和。騙されたと思って食べてみて、ホント美味しいんだから～♪♪
このレシピの生い立ち
以前カレーに納豆をかけて食べてみたら美味しかったので。。

ねばねば素材大好き！ジャガイモの替わりに里芋。チーズで臭みも緩和。騙されたと思って食べてみて、ホント美味しいんだから～♪♪
このレシピの生い立ち
以前カレーに納豆をかけて食べてみたら美味しかったので。。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

４人分

カレールー（市販品お好みで）適量
納豆１パック
トマト缶（ダイスカットが便利）２分の１缶
玉ねぎ１個
にんにく１片
ショウガ１片
里芋（煮物の残りでも）お好みで
モッツァレラチーズ（溶けるチーズなら可）お好みで
ナス（素揚げ用無くても可）お好みで

レシピを保存

作り方

1

玉ねぎ、にんにく、ショウガをみじん切りにするし、少し大目の油で炒める。（玉ねぎが飴色になるまで炒めるともっと美味しく！）
2

里芋をお好みでカットし、１に加え、炒める。
煮物の残りでもオッケー。
3

２に適量の水とトマト缶を加え、１０分程度煮る。
4

３に納豆（そのまま）とチーズを加え、一煮したらカレールーを加える。
ルーがとけたら出来上がり～！
5

あれば、ナスを素揚げにして沿えると、美味♪

コツ・ポイント

お正月に暴飲暴食をした胃に優しいカレーを作りたくて。
あと、おイモの煮たのも残っていたし(^^ゞ

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ねねちゃん　　　　 @cook_40014808

2007/01/17 04:27に公開

主婦暦10年目突入。。相変わらず、料理は苦手ですが、皆さんの美味しそうなレシピを参考に、お料理の腕を上げたいなと思っています♪どうぞよろしく(*~o~*)夫、長男（8歳）長女（5歳）の4人家族です。さとみんみんさんより、塩コンブ門下生４５授与いただきましたm(__)mオイマヨ同好会NO2

もっと読む

このレシピのキーワード

なす里芋トマト缶にんにくモッツァレッラ・チーズ玉ねぎ納豆しょうがスライスチーズ

似たレシピ

その他のレシピ