鶏のロール蒸し

あっぷるシナモン
あっぷるシナモン @cook_40030457

安い材料で見かけより簡単にできますよ~♪
このレシピの生い立ち
使ってるお鍋のレシピの材料をアレンジて作ってみました。

鶏のロール蒸し

安い材料で見かけより簡単にできますよ~♪
このレシピの生い立ち
使ってるお鍋のレシピの材料をアレンジて作ってみました。

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材料

  1. 鶏ひき肉 200
  2. 玉ねぎ 2/1
  3. 4個
  4. 人参 1本(20センチくらい)
  5. ほうれん草 2本組
  6. 少々
  7. コショウ 少々
  8. 片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    人参は長いまま1センチの角切りし固ゆでしておく

  2. 2

    玉ねぎは皮をむいてすりおろす。

  3. 3

    卵2個で半熟いり卵を作っておく

  4. 4

    ボールにひき肉と卵2個、玉ねぎのすりおろし、塩1/2、こしょう少々を入れ、よく練りこむ

  5. 5

    大きめに切ったクッキングシートを広げて4を1センチ厚さに平らに広げる。
    大きさは約20×15センチくらい

  6. 6

    片栗粉をまんべんなくふりかけ、3のいり卵を敷き、その上に人参とほうれん草を挟んで巻き寿司の要領で巻き、両端を輪ゴムでとめる。

  7. 7

    蒸し器で20分。冷めたら輪切りにして盛り付ける。

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