野菜炒めの材料で…グラタン♪

食べ飲み大好き
食べ飲み大好き @cook_40029904

通常の野菜炒めを作ろうと思ったのですが、急遽変更して作ってみました!!

野菜炒めの材料で…グラタン♪

通常の野菜炒めを作ろうと思ったのですが、急遽変更して作ってみました!!

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材料

2人分
  1. キャベツ 3枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 豚薄切り肉 100グラム
  4. しめじ 1/2房
  5. 牛乳 1カップ
  6. 小麦粉 25グラムくらい
  7. バター 10グラム
  8. 塩・こしょう 少々
  9. 醤油 少々
  10. 味の素 少々
  11. バジル(顆粒) 少々
  12. とろけるチーズ 適宜
  13. パン粉 適宜

作り方

  1. 1

    キャベツは2,3センチ角に切り、玉ねぎは薄切り・しめじは小房に分け・薄切り肉は2センチ幅に切っておく。

  2. 2

    フライパンで1を炒め、塩・コショウ・味の素・醤油で軽く味付けして、具材の準備完了。

  3. 3

    ホワイトソースを作る→ボールに牛乳・小麦粉をいれ泡だて器でしっかり混ぜ合わせる。

  4. 4

    お鍋に3の牛乳と小麦粉を混ぜ合わせたものを移してから火をつけ、超弱火でかき混ぜる。目を離す事なくしばらく混ぜ続けると、とろみがついてくるので、そこにバターを入れる→お好みのとろみがついたら、塩・コショウ・バジルで味付けする。

  5. 5

    グラタン皿にバターを薄く塗り、2の具材を入れ、4のソースを上からかけて→とろけるチーズ、パン粉をふりかけ、トースターで約10~15分焼く。写真はチーズとパン粉をのせる前の状態です。

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ダイエットも多少は考えるけど…食べたいもの食べて、お酒飲んで笑って過ごすのが一番の幸せ♪♪そんなきょうちんをよろしくね!!
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