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簡単♪ひじきと野菜の五品目サラダ♪
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簡単♪ひじきと野菜の五品目サラダ♪-レシピのメイン写真

簡単♪ひじきと野菜の五品目サラダ♪

saetya
saetya @cook_40029308

冷蔵庫に余った残り野菜で簡単ﾎﾞﾘｭｰﾑｻﾗﾀﾞ♪
このレシピの生い立ち
なかなか生野菜を食べてくれない主人の為に、一辺にたくさん食べれるように！ひじきが野菜の味を緩和してくれ食べ易いです。

冷蔵庫に余った残り野菜で簡単ﾎﾞﾘｭｰﾑｻﾗﾀﾞ♪
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saetya
saetya @cook_40029308

冷蔵庫に余った残り野菜で簡単ﾎﾞﾘｭｰﾑｻﾗﾀﾞ♪
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なかなか生野菜を食べてくれない主人の為に、一辺にたくさん食べれるように！ひじきが野菜の味を緩和してくれ食べ易いです。

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材料

２人分
  • ひじき ひとつかみ
  • キャベツ ３枚
  • 水菜 ｷｬﾍﾞﾂと同量くらい
  • きゅうり 半本
  • 人参 少量
  • お好きなﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
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作り方

  1. 1

    ひじきをお湯で戻し、しっかり洗って水気を切ります。

  2. 2

    ｷｬﾍﾞﾂ、人参、ｷｭｳﾘを千切りにし、水菜を５ｃｍくらいにざくざく切ります。

  3. 3

    １のひじきと２の千切り野菜を合わせてお好きなﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ、またはわさびﾏﾖで召し上がれ！

コツ・ポイント

たくさんいろんな野菜が食べれ、簡単にでき彩りもいい！
蒸し鶏やﾊﾑ、鶏ﾊﾑや大豆なんかを入れてもおいしい～！！

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saetya
saetya @cook_40029308
2006/12/14 11:44に公開
ずぼらで面倒くさがりな私の食卓。
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 ひじき にんじん キャベツ キュウリ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17453255
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