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牛肉、ルッコラ、水菜の温かいサラダ
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牛肉、ルッコラ、水菜の温かいサラダ-レシピのメイン写真

牛肉、ルッコラ、水菜の温かいサラダ

otemachi
otemachi @cook_40021419

2007/01/30用
このレシピの生い立ち
本来はルッコラと牛肉のみで良くある形のサラダなのですが、水菜を加えることで、ボリュームを出してみました。

2007/01/30用
このレシピの生い立ち
本来はルッコラと牛肉のみで良くある形のサラダなのですが、水菜を加えることで、ボリュームを出してみました。

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牛肉、ルッコラ、水菜の温かいサラダ

otemachi
otemachi @cook_40021419

2007/01/30用
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本来はルッコラと牛肉のみで良くある形のサラダなのですが、水菜を加えることで、ボリュームを出してみました。

2007/01/30用
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材料

4人分
  • 牛もも肉(薄切り) 300g
  • ルッコラ 1パック
  • 水菜 1/2パック
  • プチトマト 12個
  • ライプオリーブ 8個
  • にんにく 1片
  • バルサミコ 大さじ1くらい
  • 塩、黒胡椒 適宜
  • オリーブ油 大さじ3くらい
  • ミックスハーブ 適宜
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作り方

  1. 1

    ルッコラと水菜は軸を取り、4~5センチの長さに切り、良く水洗いして、水気を切っておきます。

  2. 2

    鍋にオリーブ油を熱し、潰したにんにくを入れて香りをつけ、そこへ、塩、黒胡椒、ミックスハーブで味付けした牛もも肉をを入れて、強火で手早く炒めます。肉を返す時に、プチトマトとライプオリーブも加えて一緒に炒めます。

  3. 3

    ボールに2の材料を入れて、ルッコラ、水菜と合え、オリーブ油、バルサミコでからめ、皿に盛りつけます。

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otemachi
otemachi @cook_40021419
2007/01/29 05:07に公開
東京・大手町界隈の縁者が集まって、月に一回調理を楽しむ会です。
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