しょうがには体を内側から温めて全ての臓器を活性化する力が、紅茶には抗菌作用・利尿作用があるそうです。朝、ティータイム、寝る前、一日何杯も飲むと本当に体にいいんだって。　　　　　 　　　　　　好みによるけど、私はけっこう美味しいと思います♪
このレシピの生い立ち
ヨガの先生に教えていただいてから、毎日飲んでます。ウォーキング前に飲むといつもより汗が出ます。寝る前に飲むと、足の冷えが少し改善されるような気がしてます。