鶏肉のグリルdeハニーマスタード

kimmiy
kimmiy @cook_40031665

お肉も野菜もいっきにオーブンへ。赤と緑と黄色がなんだかクリスマスみたいでしょ?!
このレシピの生い立ち
クリスマス用に買ったチキンをどう料理しようかと迷って、洋食の得意な友達が昔作ってくれたこの料理を思い出しました。

鶏肉のグリルdeハニーマスタード

お肉も野菜もいっきにオーブンへ。赤と緑と黄色がなんだかクリスマスみたいでしょ?!
このレシピの生い立ち
クリスマス用に買ったチキンをどう料理しようかと迷って、洋食の得意な友達が昔作ってくれたこの料理を思い出しました。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. パプリカ(赤) 1個
  3. エリンギ 1本
  4. ブロッコリー 1/2本
  5. かぼちゃ 1/4個
  6. *粒マスタード 大さじ1
  7. *ハチミツ 大さじ1
  8. *醤油 小さじ1/2
  9. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    モモ肉の皮はフォークで穴を数箇所あけておく。
    野菜は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    オーブンを220度に温めておく。
    クッキングシートを敷いた鉄板にお肉と野菜を並べ、上からオリーブオイルをまんべんなくたらしていく。

  3. 3

    オーブンに入れ、10分焼き、取り出して刷毛で*の材料を混ぜたものをお肉と野菜に塗っていく。

  4. 4

    再度オーブンに入れ、いい焼け目がつくまで加熱させる。

コツ・ポイント

だんぜん粒マスタードがおいしいと思います。
パーティーのお料理にもってこいです。

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kimmiy
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フロム Ehime旦那さんと娘2人との4人暮らし。娘と旦那さんのお弁当(毎日)作りに奮闘中。お料理は毎日のことだから。楽しい気持ちでを失わず作っていけたらな。※つくれぽが溜まっているのに、掲載が遅れています。申し訳ありません。
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