
季節のお野菜☆ほ~れんそう草コロッケ

大家族ママ @cook_40031690
季節のお野菜は季節に食べよう♪体に嬉しい栄養満点(⌒ー⌒)
このレシピの生い立ち
大家族の台所ではボリュームのある食事が人気があるので、ホクホクのじゃが芋の季節に、これまた美味しい時期のほうれん草を混ぜて、大量のコロッケを作りました。
季節のお野菜☆ほ~れんそう草コロッケ
季節のお野菜は季節に食べよう♪体に嬉しい栄養満点(⌒ー⌒)
このレシピの生い立ち
大家族の台所ではボリュームのある食事が人気があるので、ホクホクのじゃが芋の季節に、これまた美味しい時期のほうれん草を混ぜて、大量のコロッケを作りました。
作り方
- 1
鍋に水を入れそこに玉子を入れる。沸騰したらほうれん草を茹で、流水にあげ3cmの長さに切る。鍋から玉子を取り出し、冷流水に取り皮をむく。じゃが芋は皮をむき電子レンジで加熱し、温かい間につぶす。
- 2
玉ねぎをみじん切りにし、挽き肉とバターで炒める。
- 3
つぶしておいたじゃが芋に、ほうれん草を入れ、玉子は握りつぶしながら入れる。そこに(2)を入れて混ぜる。
- 4
(3)を適度な大きさに丸めて、小麦粉⇒溶き玉子⇒パン粉の順につける。
- 5
天ぷら鍋に油を入れ火にかけ170℃の温度で揚げる。きつね色になったら出来あがり。
コツ・ポイント
ほうれん草を茹でる鍋で一緒に玉子をゆでれば、一度で済むので一手間が省けますよ。
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