■ちくわ×きゅうりの納豆キムチごはん■
ちびまるのママ @cook_40025372
キムチ納豆が大好きです。けっこうボリュームありますよ
このレシピの生い立ち
キムチ納豆を食べすぎて飽きてきたころ、きゅうりをなんとなく入れてみたらおいしかった。たくちさんのレシピを思い出してちくわもいっしょに＾＾
アプリでひらく作り方
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納豆を混ぜる。きゅうりは半分に割ってタネをスプーンでこそげとり、小さく切る。ちくわは輪切りに
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- 2
全部を混ぜて、ごま油と醤油をいれ、ひと混ぜしたらできあがり。一人で食べるにはけっこう多めです..これだけでおなかいっぱいかも
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- 3
お好みでごまをふって。ダイエット中でなければマヨネーズをかけてもおいしい
コツ・ポイント
タレ付属の納豆ならなおおいしい。醤油の量を加減してください。きゅうりのタネはとったほうが食感がいいです。安いちくわでタンパク質＋きゅうりのカリウムで塩分排出むくみ改善。
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