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ダイエット 一人のセレブな昼食2
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ダイエット 一人のセレブな昼食2-レシピのメイン写真

ダイエット 一人のセレブな昼食2

enoty
enoty @cook_40029603

昨日に続いて我慢のダイエット。ご飯の代わりに麩です。これもなかなかおいしかったですσ(^^)
このレシピの生い立ち
昨日の余った麩を昼にどうやって食べようかと考え、家族の為に作ったカレールーを少しだけかけて食べました。麩がジュワ~ってして美味しかったです。はーとさんのカレールウの虜です。

昨日に続いて我慢のダイエット。ご飯の代わりに麩です。これもなかなかおいしかったですσ(^^)
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昨日の余った麩を昼にどうやって食べようかと考え、家族の為に作ったカレールーを少しだけかけて食べました。麩がジュワ~ってして美味しかったです。はーとさんのカレールウの虜です。

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ダイエット 一人のセレブな昼食2

enoty
enoty @cook_40029603

昨日に続いて我慢のダイエット。ご飯の代わりに麩です。これもなかなかおいしかったですσ(^^)
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昨日の余った麩を昼にどうやって食べようかと考え、家族の為に作ったカレールーを少しだけかけて食べました。麩がジュワ~ってして美味しかったです。はーとさんのカレールウの虜です。

昨日に続いて我慢のダイエット。ご飯の代わりに麩です。これもなかなかおいしかったですσ(^^)
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昨日の余った麩を昼にどうやって食べようかと考え、家族の為に作ったカレールーを少しだけかけて食べました。麩がジュワ~ってして美味しかったです。はーとさんのカレールウの虜です。

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材料

  1. 麩 食べたいだけ
  2. カレー なるべく少々
  3. ネギ 少々
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作り方

  1. 1

    麩を水で戻して、レンジで温める。上から温かいカレールウをかけて、ネギを散らします。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

はーとさんのカレールウを使うのがポイントです。

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enoty
enoty @cook_40029603
2007/01/20 04:37に公開
検索大好きな主婦です。大学生、高校生、中学生3人を持つ母親です。クックパッド最高ですね。刺激を受けながら、みなさんの仲間に入れていただきたいと思います。料理は、安全、安価、手早くをモットーに日々精進しています。「美味い!」って言われると幸せを感じます。
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