トマト＆玉葱のサラダ さっぱり味 ガーネット @cook_40032257 玉葱で血液サラサラ～さっぱり美味しいです(^▽^)ノこのレシピの生い立ち★*:・.+.(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ もっと読む 玉葱で血液サラサラ～さっぱり美味しいです(^▽^)ノこのレシピの生い立ち★*:・.+.(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ もっと読む トマト＆玉葱のサラダ さっぱり味 ガーネット @cook_40032257 玉葱で血液サラサラ～さっぱり美味しいです(^▽^)ノこのレシピの生い立ち★*:・.+.(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ もっと読む 玉葱で血液サラサラ～さっぱり美味しいです(^▽^)ノこのレシピの生い立ち★*:・.+.(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 トマト 1個 タマネギ 1/4個 レッドキャベツ 適量 かつお節 適量 ★オリーブオイル 大さじ2 ★米酢 大さじ1 ★ポン酢 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★塩 小さじ1/2 ★ブラックペッパー 少々 ★にんにく(すりおろし) 少々 ★パセリ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトに少し切れ目を入れて湯むきし、櫛切りにする。タマネギは薄切りにして水にさらしたあと水気を取る。キャベツは千切りに。 2 ★の材料を全て混ぜてドレッシングを作り、お皿に盛りつけた野菜にかける。 3 最後にかつお節をかけて出来上がり。 コツ・ポイント よ～く冷やしてから食べるとおいしぃです！タマネギは切って15分くらい放置してから食べた方が血液サラサラ効果がUPするそうですよ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17463764 コピーしました！ ガーネット @cook_40032257 2006/01/12 13:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー かれこれ５年程こちらのサイトにお世話になっています♪ログイン率低いですが・・・笑できるだけヘルシーで塩分控えめな献立を心掛けていますが居酒屋メニューのようなのも大好きなんです（＾◇＾;）お菓子作りも好きなので今後も食欲との葛藤が続きそうですｗ もっと読む このレシピのキーワード サラダ トマト 紫キャベツ かつお節 にんにく 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単 絶品 川魚 ニジマス フライ 美味しい 豚ロースのやわらか味噌生姜焼き 肉肉しいピーマンの肉詰め🫑剥がれにくい焼き方紹介 鶏もも肉の簡単照り焼きチキン めちゃうま！信州人が愛する 野沢菜シーチキン 発酵不要★朝ごパン～ハムオニオン～ 正角食パン 1斤 発酵不要★朝ごパン ～じゃがチーズ～ 簡単おつまみ！アボカド＆サーモン 里芋とこんにゃくの煮っころがし 豆腐の味噌そぼろ ココアバナナマフィン あずきパン もっちもち黒糖おから https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17463764
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