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ノンオイル☆さっぱりヘルシー人参サラダ
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ノンオイル☆さっぱりヘルシー人参サラダ-レシピのメイン写真

ノンオイル☆さっぱりヘルシー人参サラダ

もんさん
もんさん @cook_40032269

人参の甘みがおいしいサラダがノンオイルでできます♪
このレシピの生い立ち
子供も大人も安心しておいしく食べられるサラダにしました。
お酢も入って、ヘルシー度も満点かな!?

人参の甘みがおいしいサラダがノンオイルでできます♪
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子供も大人も安心しておいしく食べられるサラダにしました。
お酢も入って、ヘルシー度も満点かな!?

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ノンオイル☆さっぱりヘルシー人参サラダ

もんさん
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人参の甘みがおいしいサラダがノンオイルでできます♪
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子供も大人も安心しておいしく食べられるサラダにしました。
お酢も入って、ヘルシー度も満点かな!?

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お酢も入って、ヘルシー度も満点かな!?

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材料

3人分
  • 人参 1本
  • レーズン 大さじ2
  • リンゴ酢(バナナ酢でも) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参をマッチ棒くらいの千切りにする。耐熱容器に人参とレーズンをいれて水を少し回しかけ、ラップをして4分加熱。

  2. 2

    ざるにあげ、キッチンペーパーに包んで固く絞る。

  3. 3

    りんご酢を加えてよく混ぜてできあがり♪

コツ・ポイント

レーズンの甘みのおかげでノンオイルでもコクがあっておいしいですよ♪水気はしっかり絞ってくださいね♪

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もんさん
もんさん @cook_40032269
2007/01/27 08:36に公開
食欲旺盛 もりもり食べる息子(1歳)のママです。かく言う私も幼い頃から食べることが何より大好き☆食い意地って遺伝するんですね・・・(*^_^*)息子も一緒に食べられるおかずやお菓子作りが楽しいこの頃です♪
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このレシピのキーワード

バナナ にんじん レーズン

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