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アレンジ自由♡コロコロ豆腐から揚げ
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アレンジ自由♡コロコロ豆腐から揚げ-レシピのメイン写真

アレンジ自由♡コロコロ豆腐から揚げ

じゅん13
じゅん13 @cook_40026977

豆腐がふわっふわ♪揚げるけどそんなにカロリーは高くないと思います。調味料や具材に変化をつけるといろいろアレンジが効くのでオススメです。
このレシピの生い立ち
豆腐と挽き肉でいつもの豆腐ハンバーグを作ろうと思っていたのですが、ちょっと目先の変わったものが出来ないかな、と考えた料理です。
ふわふわでびっくり!

豆腐がふわっふわ♪揚げるけどそんなにカロリーは高くないと思います。調味料や具材に変化をつけるといろいろアレンジが効くのでオススメです。
このレシピの生い立ち
豆腐と挽き肉でいつもの豆腐ハンバーグを作ろうと思っていたのですが、ちょっと目先の変わったものが出来ないかな、と考えた料理です。
ふわふわでびっくり!

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アレンジ自由♡コロコロ豆腐から揚げ

じゅん13
じゅん13 @cook_40026977

豆腐がふわっふわ♪揚げるけどそんなにカロリーは高くないと思います。調味料や具材に変化をつけるといろいろアレンジが効くのでオススメです。
このレシピの生い立ち
豆腐と挽き肉でいつもの豆腐ハンバーグを作ろうと思っていたのですが、ちょっと目先の変わったものが出来ないかな、と考えた料理です。
ふわふわでびっくり!

豆腐がふわっふわ♪揚げるけどそんなにカロリーは高くないと思います。調味料や具材に変化をつけるといろいろアレンジが効くのでオススメです。
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材料

4人分
  • 豆腐(絹ごしでも木綿でもOK) 一丁
  • 挽き肉 100g
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩、こしょう 少々
  • <洋風バージョン>
  • プロセスチーズ(1cm角に切る) お好み
  • コンソメパウダー 小さじ1
  • <和風?バージョン>
  • しょうゆ 小さじ2
  • (ショウガ) (ひとかけ)
  • <中華バージョン>
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • ニラのみじん切り 30g
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作り方

  1. 1

    豆腐は充分に水切りします。とくに絹ごしの場合はきちんとしましょう。

  2. 2

    ボウルに豆腐を入れてスプーンやフォークで潰します。けっこう滑らかになるまで。

    • アレンジ自由♡コロコロ豆腐から揚げ作り方2写真
  3. 3

    挽き肉、片栗粉、塩こしょうも加えてよく混ぜます。
    基本のタネのできあがり。ここに
    お好みのバージョンの材料を加えます。

    • アレンジ自由♡コロコロ豆腐から揚げ作り方3写真
  4. 4

    和風のタネ。醤油とだし汁で作った薄味のあんかけでいただくのがオススメです。簡単にポン酢でも美味しかったです。

    • アレンジ自由♡コロコロ豆腐から揚げ作り方4写真
  5. 5

    洋風。チーズを加えますが、経験上、丸めた後にもう一度片栗粉をまぶすと溶けたチーズが漏れるのを防げます。ケチャップで食べればお子様向けに♬

    • アレンジ自由♡コロコロ豆腐から揚げ作り方5写真
  6. 6

    中華風。ニラ入りとってもおいしいです!餃子みたく強い風味ではなく、ふんわりやさしい味♪

    • アレンジ自由♡コロコロ豆腐から揚げ作り方6写真
  7. 7

    タネが出来上がったら一口大に丸めて170度の油で揚げます。時々かき混ぜて、きつね色になったら油を切ってできあがり。

    • アレンジ自由♡コロコロ豆腐から揚げ作り方7写真
  8. 8

    こちらはタネがゆるくて丸めるのが難しい場合の方法。スプーン2つを使って形を整え、油に落とします。

    • アレンジ自由♡コロコロ豆腐から揚げ作り方8写真

コツ・ポイント

絹ごし豆腐の場合は水切りをしっかりめにしましょう。
タネがゆるい場合は、スプーン2つを使ってツミレを作る要領で落とし揚げにするとうまくいきます。わかりにくいけど「8」の写真参照。

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じゅん13
じゅん13 @cook_40026977
2007/01/31 20:05に公開
学生時代からクックパッドにお世話になり、現在は調理師の資格を取りました。JSAワインエキスパート、sakediploma 、唎酒師。
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このレシピのキーワード

から揚げ ニラ ひき肉 片栗粉 絹ごし豆腐 豆腐 しょうが

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