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おからチャーハン-レシピのメイン写真

おからチャーハン

booh-chan
booh-chan @cook_40031012

ひき肉っぽく見えるけど実はおからです。お腹いっぱいになります!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫におからとご飯しかなかったので作ってみたら意外と美味しかった。

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材料

2人分
  • おから 100g
  • 冷ご飯 2膳分
  • 卵 1個
  • ミックスベジタブル 適量
  • ウェイパー(中華だし) 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱しおからとミックスベジタブルを炒める。

  2. 2

    冷ご飯に溶いた卵を入れてよく混ぜ、1のフライパンに入れて炒める。

  3. 3

    ウェイパー(中華だし)と醤油、塩コショウを加えてパラパラになるようにさらに炒める。

コツ・ポイント

冷ご飯と卵を混ぜてから炒めるという方法を使いました。パラパラになりやすのでチャーハンを作る時はいつもこうしてます。

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booh-chan
booh-chan @cook_40031012
2007/01/30 09:07に公開
ご飯食べるの大好き!ご飯作るの大好き!パートナーに美味しいって言って貰えるの大好き!でも手抜きも大好き!・・・なのデス。
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このレシピのキーワード

炒飯 おから 残りご飯 卵 ミックスベジタブル

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