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手軽に本格的な味♪なすの甘味噌いため♪
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手軽に本格的な味♪なすの甘味噌いため♪-レシピのメイン写真

手軽に本格的な味♪なすの甘味噌いため♪

”KID”
”KID” @cook_40031400

ちょっとした手間で、本格的な中華の味になりました。豆板醤を使うと辛くなるので、我が家はトウチジャンで作ってみました。子供にも大好評でした。
このレシピの生い立ち
某はなまるマーケットで、野菜を干すとおいしくなるってやっていたので、試してみました。おいしかったです。

ちょっとした手間で、本格的な中華の味になりました。豆板醤を使うと辛くなるので、我が家はトウチジャンで作ってみました。子供にも大好評でした。
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某はなまるマーケットで、野菜を干すとおいしくなるってやっていたので、試してみました。おいしかったです。

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手軽に本格的な味♪なすの甘味噌いため♪

”KID”
”KID” @cook_40031400

ちょっとした手間で、本格的な中華の味になりました。豆板醤を使うと辛くなるので、我が家はトウチジャンで作ってみました。子供にも大好評でした。
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某はなまるマーケットで、野菜を干すとおいしくなるってやっていたので、試してみました。おいしかったです。

ちょっとした手間で、本格的な中華の味になりました。豆板醤を使うと辛くなるので、我が家はトウチジャンで作ってみました。子供にも大好評でした。
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某はなまるマーケットで、野菜を干すとおいしくなるってやっていたので、試してみました。おいしかったです。

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材料

  • なす 1袋
  • 豚肉 300g
  • しめじ 1袋
  • ☆テンメンジャン 大さじ2
  • ☆トーチジャン 小さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆中華だし顆粒 小さじ1
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆塩 少々
  • ☆こしょう 少々
  • ☆水 50cc
  • ねぎ 1/2本
  • しょうが 1かけ
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作り方

  1. 1

    なすを縦に6等分して、天日で1時間ほど干します。(時間が無い方はそのままでもOKですが、こうするだけで、うまみがUPします)

    • 手軽に本格的な味♪なすの甘味噌いため♪作り方1写真
  2. 2

    さらに、もう一手間。
    なすを耐熱ボールにいれ油を少量かけ、手でなすになじませます。それをレンジで3分チンします。
    こうすることにより、なすが、油を吸いすぎるのを防げます。

  3. 3

    ☆印の水分じゃないものをあわせます。

    • 手軽に本格的な味♪なすの甘味噌いため♪作り方3写真
  4. 4

    ☆印の水分もすべてあわせて、よく混ぜます。

    • 手軽に本格的な味♪なすの甘味噌いため♪作り方4写真
  5. 5

    ねぎ・しょうがをみじん切りにします。

    • 手軽に本格的な味♪なすの甘味噌いため♪作り方5写真
  6. 6

    豚肉を最初にいためて、ある程度火が通ったら、生姜を入れます。

    • 手軽に本格的な味♪なすの甘味噌いため♪作り方6写真
  7. 7

    なす・しめじ・ねぎを入れ、なすに完全に火が通るまでいためます。

    • 手軽に本格的な味♪なすの甘味噌いため♪作り方7写真
  8. 8

    4で作った、あわせ調味料を入れて、全体にからめます。なすが、干してあるので、この調味料を吸ってくれます。

    • 手軽に本格的な味♪なすの甘味噌いため♪作り方8写真
  9. 9

    お好みで、ゴマやねぎの青いところをかけて出来上がりです。

    • 手軽に本格的な味♪なすの甘味噌いため♪作り方9写真

コツ・ポイント

野菜を干すとおいしくなる!!なすだけじゃなく、しめじも干したほうがおいしくなります。時間が無いかたは、レンジでチンだけでもやると、出来上がりが違います。

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”KID”
”KID” @cook_40031400
2007/03/01 04:27に公開
ちょっと太り気味な旦那様のために簡単でヘルシーな料理を心がけています
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