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子供も食べやすいほうれん草☆
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子供も食べやすいほうれん草☆-レシピのメイン写真

子供も食べやすいほうれん草☆

まゆちママ
まゆちママ @cook_40030467

野菜嫌いでもこれなら食べやすい!!!
手軽に１品足したい時に♪
このレシピの生い立ち
何かテーブルが寂しいときにこの一品で全然違ったのでうちでは週４日は食べてます!!!笑

野菜嫌いでもこれなら食べやすい!!!
手軽に１品足したい時に♪
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子供も食べやすいほうれん草☆

まゆちママ
まゆちママ @cook_40030467

野菜嫌いでもこれなら食べやすい!!!
手軽に１品足したい時に♪
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何かテーブルが寂しいときにこの一品で全然違ったのでうちでは週４日は食べてます!!!笑

野菜嫌いでもこれなら食べやすい!!!
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材料

４人分
  1. ほうれん草 １束
  2. ○ゴマ油 大さじ２
  3. ○醤油 大さじ１．５
  4. ○味の素 少々
  5. 塩 一つまみ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を３等分に切る。

  2. 2

    沸騰した鍋に塩を入れ１を３分ほど茹でる。

  3. 3

    茹でたほうれん草を水で冷やしてよく手で水を絞る。

  4. 4

    ３に○を加えてよくなじませたら完成!!!

コツ・ポイント

ほうれん草はお好みのかたさで茹でてください♪

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まゆちママ
まゆちママ @cook_40030467
2007/02/22 14:03に公開
まだまだ料理やお菓子作り勉強中です♪４人のママしてるので安い!!!早い!!!うまい!!!が最高です☆どんどん上達していくようがんばります(｡+･｀ω･´)ｼｬｷｨｰﾝ☆
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