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ヘルシー♪ハッシュドポーク風♪
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ヘルシー♪ハッシュドポーク風♪-レシピのメイン写真

ヘルシー♪ハッシュドポーク風♪

berryberry
berryberry @cook_40021669

安上がりな豚挽き肉で、ハッシュドビーフならぬハッシュドポーク♪トマト水煮缶を使って、とってもヘルシーです（＾０＾）
このレシピの生い立ち
ヘルシーなハッシュド・・・を食べたくて♪

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berryberry
berryberry @cook_40021669

安上がりな豚挽き肉で、ハッシュドビーフならぬハッシュドポーク♪トマト水煮缶を使って、とってもヘルシーです（＾０＾）
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材料

4人分
  • 豚挽き肉 300g
  • トマト水煮缶 1缶
  • 玉ねぎ 1個
  • しめじ １パック
  • にんにく 1かけ
  • オリーブ油 大さじ1
  • とんかつソース 大さじ2
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ１1・2
  • 塩　こしょう 少々
  • コンソメ １/２個
  • オイスターソース 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする。しめじはいしづきを落とし、小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくとひき肉を炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら玉ねぎを入れて炒める。しめじも加え炒める。

  4. 4

    トマト水煮、コンソメを加えて煮込む。

  5. 5

    調味料で味付けをして、最後にオイスターソースを一回しくらい加えてできあがり。ご飯と一緒にどうぞ♪

コツ・ポイント

オイスターソースが隠し味です♪ミートソース感覚で、パスタやパンにも合います。チンしたジャガイモにかけて、チーズを乗せて焼いても美味しい（＾０＾）

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berryberry
berryberry @cook_40021669
2006/03/30 23:42に公開
小１のワンパク息子と年中さんのオテンバ娘のママです(≧∀≦) 主婦暦８年目☆ ご飯よりおやつやパンを作るのが好き♡ナチュラル＆ヘルシーな物が大好きです♪♪ ハンドメイド大好き♡ 娘のお洋服や雑貨をチクチクしてます♡
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このレシピのキーワード

シメジ トマト缶 豚ひき肉 にんにく 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17470580
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