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あったか栄養たっぷりミルク粥
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あったか栄養たっぷりミルク粥-レシピのメイン写真

あったか栄養たっぷりミルク粥

猫三郎
猫三郎 @cook_40032996

ほとんど調味料は使わず、野菜と牛乳の素朴な味のリゾット風お粥です。匂いが強くないので、気分が悪い時には食べやすい一品。
このレシピの生い立ち
旦那様が風邪を引いてしまい、固形物を受け付けられなくなってしまった時、ジブリ映画(魔女の宅急便)で、ミルク粥が出てきたのを思い出し、作ってみました。材料は何が良いか分からなかったので、その日にあった野菜で食べやすく栄養がありそうなものをチョイスしてみたものです。

ほとんど調味料は使わず、野菜と牛乳の素朴な味のリゾット風お粥です。匂いが強くないので、気分が悪い時には食べやすい一品。
このレシピの生い立ち
旦那様が風邪を引いてしまい、固形物を受け付けられなくなってしまった時、ジブリ映画(魔女の宅急便)で、ミルク粥が出てきたのを思い出し、作ってみました。材料は何が良いか分からなかったので、その日にあった野菜で食べやすく栄養がありそうなものをチョイスしてみたものです。

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あったか栄養たっぷりミルク粥

猫三郎
猫三郎 @cook_40032996

ほとんど調味料は使わず、野菜と牛乳の素朴な味のリゾット風お粥です。匂いが強くないので、気分が悪い時には食べやすい一品。
このレシピの生い立ち
旦那様が風邪を引いてしまい、固形物を受け付けられなくなってしまった時、ジブリ映画(魔女の宅急便)で、ミルク粥が出てきたのを思い出し、作ってみました。材料は何が良いか分からなかったので、その日にあった野菜で食べやすく栄養がありそうなものをチョイスしてみたものです。

ほとんど調味料は使わず、野菜と牛乳の素朴な味のリゾット風お粥です。匂いが強くないので、気分が悪い時には食べやすい一品。
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旦那様が風邪を引いてしまい、固形物を受け付けられなくなってしまった時、ジブリ映画(魔女の宅急便)で、ミルク粥が出てきたのを思い出し、作ってみました。材料は何が良いか分からなかったので、その日にあった野菜で食べやすく栄養がありそうなものをチョイスしてみたものです。

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材料

  • たまねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • ほうれん草 2株
  • だしの素(顆粒) 小さじ1
  • 水 400cc
  • 牛乳 300cc
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 少々
  • 塩こしょう 少々
  • ごはん 2~3人分
  • スライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    野菜を切ります。
    にんじんはイチョウ切り、たまねぎは薄くスライスし、ほうれん草は食べやすいサイズに切ります。

  2. 2

    水300ccを鍋に入れ、沸騰させてから野菜、だしの素、塩、砂糖を入れます。

  3. 3

    一煮たちさせてから、牛乳を入れ、沸騰させます。

  4. 4

    沸騰したら塩コショウを入れ、味を調えてからごはん、チーズも入れます。

  5. 5

    ごはんを入れた後に、一煮たちさせれば出来上がり。

コツ・ポイント

・野菜の甘味が出るので、だしの素は少なめが良いです。
・チーズは細かくちぎりながら入れると全体に行き渡ります。
・味付けは適その時その時によって好みが変わるので、自分の舌で確かめてやっています。

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猫三郎
猫三郎 @cook_40032996
2007/02/13 10:24に公開
新米主婦の猫三郎が織り成す、不思議(!?)楽しい(?)お料理レシピ。簡単手抜きレシピ~母からの直伝(?)レシピまで、色々なものを紹介していきたいと思います。多分、思いつき料理が多いかと・・・・^^;まだまだ未熟ですが、頑張ってます♪
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このレシピのキーワード

ミルク粥 にんじん ほうれん草 牛乳 玉ねぎ ご飯 スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17470653
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