おから南瓜の餃子 幽 @cook_40023809 おからに南瓜を混ぜ込んで餃子に、油なしで焼いてヘルシーに♪ 写真の色写りが悪くて綺麗に見えない(涙)このレシピの生い立ちおからが食べたくて。 もっと読む おからに南瓜を混ぜ込んで餃子に、油なしで焼いてヘルシーに♪ 写真の色写りが悪くて綺麗に見えない(涙)このレシピの生い立ちおからが食べたくて。 もっと読む おから南瓜の餃子 幽 @cook_40023809 おからに南瓜を混ぜ込んで餃子に、油なしで焼いてヘルシーに♪ 写真の色写りが悪くて綺麗に見えない(涙)このレシピの生い立ちおからが食べたくて。 もっと読む おからに南瓜を混ぜ込んで餃子に、油なしで焼いてヘルシーに♪ 写真の色写りが悪くて綺麗に見えない(涙)このレシピの生い立ちおからが食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 生おから １５０g 南瓜 ５０g～お好みで 玉葱 半個 青紫蘇 お好みで ピザ用チーズ 大３～お好みで 塩・胡椒 適宜 餃子の皮 １袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生おからはラップなしでレンジに１～２分くらいかけます。南瓜も小さ目の１口大に切ってレンジで柔らかくします。玉葱・青紫蘇は微塵切りにします。 2 具を全部まぜてください。つなぎは特にいれません。餃子の皮に包んでフライパンで焦げ目がつくまで中火で焼きます。 3 チーズが入っているので熱々を召し上がれ♪ コツ・ポイント 南瓜を混ぜる時、半分潰しながら混ぜました。潰し具合はお好みでどうぞ。つなぎも入れていませんが、長芋のすりおろしや卵など、お好みで入れていただいても良いと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17474135 コピーしました！ 幽 @cook_40023809 2007/02/15 07:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのが何より大好きなので色々なものに挑戦していきたいです！ もっと読む このレシピのキーワード 餃子 大葉 かぼちゃ 生おから ピザ用チーズ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ おうちカフェ☆モカフラペチーノ ミネストローネ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 ネギの甘さが最高！豚のネギ巻き照焼き風 ピリ辛 麻婆白菜 ＊おから＆バナナだけの♪お焼き＊ 好評ホワイトデーにも★明太子コロッケ あの店の味!? 塩キャベツ 豚肉のごま揚げ♪ ベビーリーフのイタリアンサラダ♪ タルト生地（タルト・パートシュクレ） ■フォンダンショコラ■ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17474135
アプリでひらく
