CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
Ψ菜の花の和風ポテトサラダΨ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
Ψ菜の花の和風ポテトサラダΨ-レシピのメイン写真

Ψ菜の花の和風ポテトサラダΨ

鮎めし♀
鮎めし♀ @cook_40022039

菜の花入りの和風仕立てのポテトサラダ★マヨネーズを使わずにヨーグルトを使ってるのでヘルシーです(^^)ほんのり和がらしとごまが菜の花をひきたて良い味だしてます◎
このレシピの生い立ち
菜の花の和がらしお浸しをアレンジしてポテトサラダにいれてみようと和風味にしてみました。ちなみにマヨはカロリー高いので、、代わりにヨーグルトでヘルシーに。菜の花はいつも業務用で冷凍物を買います。安いし、好きな分だけすぐ料理に使用できるので♪

菜の花入りの和風仕立てのポテトサラダ★マヨネーズを使わずにヨーグルトを使ってるのでヘルシーです(^^)ほんのり和がらしとごまが菜の花をひきたて良い味だしてます◎
このレシピの生い立ち
菜の花の和がらしお浸しをアレンジしてポテトサラダにいれてみようと和風味にしてみました。ちなみにマヨはカロリー高いので、、代わりにヨーグルトでヘルシーに。菜の花はいつも業務用で冷凍物を買います。安いし、好きな分だけすぐ料理に使用できるので♪

もっと読む

Ψ菜の花の和風ポテトサラダΨ

鮎めし♀
鮎めし♀ @cook_40022039

菜の花入りの和風仕立てのポテトサラダ★マヨネーズを使わずにヨーグルトを使ってるのでヘルシーです(^^)ほんのり和がらしとごまが菜の花をひきたて良い味だしてます◎
このレシピの生い立ち
菜の花の和がらしお浸しをアレンジしてポテトサラダにいれてみようと和風味にしてみました。ちなみにマヨはカロリー高いので、、代わりにヨーグルトでヘルシーに。菜の花はいつも業務用で冷凍物を買います。安いし、好きな分だけすぐ料理に使用できるので♪

菜の花入りの和風仕立てのポテトサラダ★マヨネーズを使わずにヨーグルトを使ってるのでヘルシーです(^^)ほんのり和がらしとごまが菜の花をひきたて良い味だしてます◎
このレシピの生い立ち
菜の花の和がらしお浸しをアレンジしてポテトサラダにいれてみようと和風味にしてみました。ちなみにマヨはカロリー高いので、、代わりにヨーグルトでヘルシーに。菜の花はいつも業務用で冷凍物を買います。安いし、好きな分だけすぐ料理に使用できるので♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • じゃがいも 中2個
  • ちくわ 小2本
  • 菜の花(冷凍) 100g(解凍前)
  • ・塩昆布 1つまみ
  • ●ヨーグルト 大さじ2
  • ●めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ2
  • ●酢 大さじ1
  • ●和がらし(チューブ) 小さじ1程
  • ●すりごま 大さじ1~2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむきレンジでふかす。(または鍋でゆでる) ●は和えておく。

  2. 2

    菜の花はレンジで解凍し、よく水気を切りビニール袋入れ、塩昆布を加えてかるくもんで放置。
    ちくわはななめ切りに。

  3. 3

    じゃがいもはマッシュし、●で和え、2を加えて混ぜあわせる。

コツ・ポイント

菜の花は冷凍を使用しましたが、生のものでも★
よく冷やして食べてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

鮎めし♀
鮎めし♀ @cook_40022039
2007/02/19 13:15に公開
アボカドを中心としたレシピを掲載しています☆レシピの特徴は彩りや素材の栄養を考慮した創作料理を、覚えやすい調味の配合と手軽さをもとに考えています。(時々レシピの削除・見直しをすることもございます)
もっと読む

このレシピのキーワード

ポテトサラダ 菜の花 塩こんぶ じゃがいも ちくわ ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ミルフィーユ鍋
  2. 大根のパパッと柿漬け♪
  3. きゅうり一本漬け♪祭りの屋台風
  4. 一六タルト風味の【🍊柚子餡どら焼き】
  5. 昭和の食堂風・挽き肉オムレツ
  1. ✿サラダ巻♡わたし流の巻き方・切り方✿
  2. 板チョコ&牛乳で簡単☆チョコフォンデュ
  3. 小麦粉不使用☆おからパウンドケーキ♪
  4. きな粉☆ミルク☆寒天
  5. ★美肌ジュース★
  1. かぼちゃの煮物で☆なんちゃってグラタン♪
  2. 酒粕黒糖カスタードアイスクリーム
  3. シンプルに★もやしのオイスターソース炒め
  4. アーモンドバナナジュース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17475062
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close