☆豆ご飯☆
グリンピースと調味料をお鍋に入れ、ふたをし、弱火で１０分ほど煮込みます。

汁気とグリンピースを分け、あら熱をとります。

といたお米と、汁（２合分）で普通にご飯を炊きます。

炊き上がったら、グリンピースを入れ、少し蒸します。

☆さつまいも☆
お皿に、さつまいも、めんつゆ、お水、かつおだし（粉）を適量ずつ入れ、ラップをし、レンジであっためます。