なんちゃって!?タラコパスタ★

AMERICANGIRL @cook_40027224
コチラは、マジで驚きますっ!ブロッコリーとアンチョビでタラコ風味になるんです!!タラコが中々手に入らないこの国で、私は、これで「タラコ」を演じてますっ!
このレシピの生い立ち
ずーっと昔に、某実用雑誌(何か忘れた・・・)のオンラインサイトで知りました。
なんちゃって!?タラコパスタ★
コチラは、マジで驚きますっ!ブロッコリーとアンチョビでタラコ風味になるんです!!タラコが中々手に入らないこの国で、私は、これで「タラコ」を演じてますっ!
このレシピの生い立ち
ずーっと昔に、某実用雑誌(何か忘れた・・・)のオンラインサイトで知りました。
作り方
- 1
アンチョビを細かく切ります。
- 2
ニンニクを炒めます。(いつもは、この後にみじん切りの玉ねぎを加えます。)
- 3
解凍したブロッコリーを潰すようにして炒めます。こしょうを少し・・。塩は加えないように・・・。アンチョビの塩辛さで十分です。
- 4
アンチョビを加え混ぜ合わせます。
- 5
ここにパスタを加え混ぜて出来上がり♪
コツ・ポイント
新鮮ブロッコリーを使う場合は、柔らかくなるまで茹でてください。冷凍を好むわけは、茹ですぎるとブロッコリーの栄養素が抜けちゃいますよね。だから、冷凍を解凍した方がまだ、栄養素が残っているのかなーって思ったりするからです。
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その他のレシピ
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